Animal Yoga

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Im Tierreich seine Mitte finden

Wildlife-Yoga Wochenende
vom 04.09. bis 06.09.2009

Diese neue Interpretation der indischen Philosophie konzentriert sich ausschließlich auf körperliche Übungen, die Asanas, die mit Tiernamen bezeichnet werden. Ob Cobra, Hund, Heuschrecke, Spinne, Bär oder Katze, die im Serengeti-Parkgelände ausgeführten Übungen sind in einer für den Körper effizienten Abfolge kombiniert und ähneln den Bewegungen der Tiere, die von einer sicheren Plattform aus beobachtet werden können. In die Stunde integrierte spezielle Atemtechniken helfen Verspannungen und Blockaden zu lösen und das Immunsystem zu stärken. Zudem bewirkt die Ruhe und Gelassenheit der Tiere eine Atmosphäre, die einen zeitweiligen Abstand vom hektischen und aufreibenden Alltag garantiert.

Das gesamte Animal Yoga Angebot beinhaltet ein zweitägiges Programm inklusive Serengeti-Lodgeübernachtung, Vollpension mit ayurvedischen Menüs einer ausgebildeten ayurveda Köchin, freiem Parkeintritt, Safari-Bustour sowie drei Animal Yoga Sessions in der Serengeti Natur. Dieser kleine Kurzurlaub ermöglicht nicht nur Erholung und Entspannung sowie gesunde Ernährung, sondern er weckt auch das Bewusstsein für die Natur und die Tiere.
Genießen Sie die außergewöhnliche Schönheit des Serengeti Parkes und die Einmaligkeit freilaufende wilde Tiere zu beobachten.

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Programm:

Freitag: Anreise

Samstag: Frühstück im Sansibar Restaurant
Samstag: Yogastunde
Samstag: ayurvedisches Mittagessen
Samstag: Bustour durch den Serengeti-Park
Samstag: ayurvedische Teatime
Samstag: Yogastunde
Samstag: Ayurvedisches Abend-Menü
Samstag: Übernachtung in den Serengeti-Park Lodges

Sonntag: Frühstück Sansibar Restaurant
Sonntag: Yogastunde
Sonntag: ayurvedisches Mittagsmenü + Ayurveda Infos
Sonntag: Freizeit für den Tierpark + Freizeitpark
Sonntag: Abreise

Kosten:

das gesamte Animal Yoga Paket (ohne Anreise) 298,- Euro pro Person

Anmeldung:

unter info@inspya-yoga-walsrode.de oder unter 05161-4885600
(Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.)

Wir freuen uns auf Sie!